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在繁忙的现代生活中，人们对健康养生的关注日益增加，作为自然界的一宝，麦冬草以其独特的功效和作用，成为越来越多养生爱好者的选择，麦冬草究竟有何神奇之处？下面，让我们一起来揭秘麦冬草的功效与作用。
滋阴养肺
麦冬草，又名麦冬，是我国传统中药之一，据《本草纲目》记载，麦冬草具有滋阴养肺、润燥止渴的功效，现代医学研究表明，麦冬草富含多种生物活性物质，如多糖、氨基酸、维生素等，对肺燥咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。
清热解毒
麦冬草还具有清热解毒的功效，在夏季，天气炎热，人体容易出现发热、头痛、咽痛等症状，麦冬草泡水喝，可有效清热解毒，帮助身体恢复健康。
益胃生津
麦冬草对于胃阴不足引起的胃痛、消化不良等症状有很好的疗效，麦冬草还能益胃生津，对于口渴、口干等胃阴不足症状有一定的缓解作用。
抗衰老、抗疲劳
麦冬草富含多种抗氧化物质，如多糖、多酚等，具有抗衰老、抗疲劳的功效，长期饮用麦冬草茶，有助于延缓衰老，提高身体抵抗力。
保护心血管
麦冬草中的多糖成分具有降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对于心血管疾病患者来说，麦冬草具有一定的保健作用。
美容养颜
麦冬草富含的维生素和微量元素，有助于改善肌肤状况，使皮肤光滑细腻，麦冬草还有助于消除色斑，从而达到美容养颜的效果。
提高免疫力
麦冬草中的多糖成分具有提高免疫力的作用，长期饮用麦冬草茶，有助于增强体质，提高抵抗力。
麦冬草作为一种天然养生瑰宝，其功效与作用备受关注，在日常生活中，我们可以通过饮用麦冬草茶、熬煮麦冬草汤等方式，来达到养生保健的目的，值得注意的是，麦冬草虽好，但并非适合所有人，对于脾胃虚寒、便溏泄泻等患者，应谨慎使用，在服用麦冬草的过程中，如有不适，请及时就医。
参考资料：
《本草纲目》
《中国药典》
《中国中医药学会》
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