本文目录导读：
石膏，作为一种常见的矿物，自古以来就被用于建筑、医疗等领域，而在民间，一些人喜欢用生石膏煮水饮用，认为它能清热解毒、祛湿止痛，喝生石膏水真的安全吗？它又有哪些副作用呢？本文将为您揭开喝生石膏水的真相。
喝生石膏水的副作用
损害肾脏
生石膏中含有较高的硫酸钙，饮用过量可能导致肾脏负担加重，甚至引起急性肾衰竭，尤其是对于患有肾脏疾病的人群，饮用生石膏水会加重病情。
胃肠道不适
生石膏水进入胃部后，容易与胃酸反应生成硫酸钙，刺激胃黏膜，导致胃痛、恶心、呕吐等症状。
影响钙磷代谢
长期饮用生石膏水，会降低血液中的钙离子浓度，导致钙磷代谢紊乱，进而影响骨骼生长和发育。
影响神经系统
生石膏水中的硫酸钙可通过血脑屏障，影响神经系统功能，引起头晕、头痛、失眠等症状。
过敏反应
部分人群对生石膏水中的成分可能产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
如何正确饮用生石膏水
选择优质石膏
购买生石膏时，应选择无杂质、颜色洁白的优质石膏。
控制剂量
成年人每次饮用生石膏水的量不宜超过50克，每日饮用不超过2次。
注意煮水方法
生石膏水不宜长时间煮沸，以免降低其药效。
结合实际情况
对于患有慢性病、过敏体质的人群，建议在医生指导下饮用生石膏水。
喝生石膏水虽然具有一定的药用价值，但过量饮用或不当饮用可能会对人体健康造成危害，在饮用生石膏水时，务必注意以上几点，以免对身体造成不必要的伤害，如果您对生石膏水的副作用或饮用方法有疑问，请咨询专业医生或药师。
喝生石膏水有何副作用，，揭秘，喝生石膏水的副作用，您知道多少？，喝生石膏水有何副作用（揭秘，喝生石膏水的副作用，您知道多少？）
