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艾叶，一种在我国有着悠久历史和广泛用途的植物，自古以来就被誉为“草中之王”，在居家养生、节日习俗中，艾叶都扮演着重要角色，艾叶究竟有哪些功效？又有哪些副作用需要注意呢？本文将为您详细解析。
艾叶的功效
抗菌消炎
根据《中国药典》记载，艾叶具有显著的抗菌消炎作用，现代研究也证实，艾叶中的挥发油对多种细菌和病毒有抑制作用，对于感冒、腹泻等疾病有一定的缓解作用。
驱虫止痒
艾叶具有驱虫止痒的功效，尤其在夏秋季节，蚊虫滋生，使用艾叶泡澡、熏蒸等方法可以有效驱除蚊虫，减轻瘙痒。
促进血液循环
艾叶具有活血通络的作用，可以改善局部血液循环，对于风湿骨痛、关节炎等疾病有一定的缓解效果。
调理肠胃
艾叶对肠胃有温和的调理作用，可以缓解肠胃不适，改善消化功能。
养生保健
艾叶在我国传统医学中具有很高的药用价值，常用于艾灸、艾草泡脚等养生保健方法中，有助于提高免疫力，预防疾病。
艾叶的副作用
过敏反应
少数人使用艾叶后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，对于过敏体质的人群，建议在初次使用前进行过敏测试。
不宜过量使用
艾叶虽然具有多种功效，但过量使用可能会引起不良反应，大量使用艾叶可能会导致头晕、恶心等不适症状。
孕妇慎用
孕妇在使用艾叶时应谨慎，尤其是艾灸等治疗方法，艾叶可能会刺激子宫，导致宫缩，对胎儿和孕妇的健康造成不良影响。
艾叶燃烧产生的烟雾
艾叶燃烧时会产生烟雾，长时间吸入可能会对呼吸道造成刺激，引发咳嗽、呼吸困难等症状。
艾叶作为一种传统植物，具有多种神奇的功效，但同时也存在一定的副作用，在居家养生、使用艾叶的过程中，我们要充分了解其功效与副作用，合理使用，以确保身体健康，如有疑问，请咨询专业医生或药师。
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