本文目录导读：
随着生活水平的提高，人们对健康养生的关注度越来越高，银杏树白果作为一种传统的养生食材，不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用价值，本文将为您详细介绍银杏树白果的作用，让您了解如何在家居中实现绿化与养生的双重效果。
银杏树白果的营养价值
银杏树白果，又称白果仁，富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，蛋白质含量高达2.8%，脂肪含量为1.3%，糖类含量为1.5%，白果中还含有多种氨基酸、微量元素和生物活性物质，具有很高的营养价值。
增强免疫力：白果中的蛋白质、氨基酸等成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
抗氧化：白果中的天然抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
降低血压：白果中的黄酮类化合物具有降低血压的作用，适合高血压患者食用。
抗癌：白果中的白果酸、白果素等成分具有抗癌作用，可预防癌症的发生。
银杏树白果的药用价值
银杏树白果在我国传统医学中有着悠久的历史，具有多种药用价值。
止咳平喘：白果具有润肺止咳、平喘的作用，适用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
防治心血管疾病：白果中的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血脂、抗血栓等作用，对心血管疾病有一定的预防和治疗作用。
抗炎镇痛：白果具有抗炎镇痛作用，适用于治疗关节炎、风湿病等疾病。
抗菌消炎：白果中的白果酸、白果素等成分具有抗菌消炎作用，可用于治疗皮肤感染、疮疡等疾病。
银杏树白果的家居绿化作用
银杏树白果不仅可以作为食材和药材，还具有很高的家居绿化价值。
美化环境：银杏树树形优美，叶色翠绿，果实金黄，具有较高的观赏价值，可美化家居环境。
改善空气质量：银杏树具有较强的吸附能力，可以吸收空气中的有害物质，改善室内空气质量。
舒缓心情：银杏树具有独特的韵味，给人以宁静、祥和的感觉，有助于舒缓心情，缓解压力。
银杏树白果作为一种养生佳品，具有丰富的营养价值、药用价值和家居绿化作用，在家居中种植银杏树，不仅可以美化环境，改善空气质量，还能为家人带来健康与幸福，让我们共同关注银杏树白果，享受大自然的馈赠吧！
银杏树白果有什么作用，，银杏树白果，养生佳品，家居绿化两不误，银杏树白果有什么作用（银杏树白果，养生佳品，家居绿化两不误）
