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随着人们对生活品质的追求越来越高，家居绿植已经不再仅仅是美化环境的工具，它们所蕴含的养生功效也逐渐受到重视，在众多绿植中，琉璃苣以其独特的形态和丰富的营养价值，成为了家居养护的新宠，琉璃苣究竟有哪些功效与作用呢？
净化空气，提升家居环境
琉璃苣是一种能够有效吸收有害气体的绿植，根据《中国绿色植物保护与利用》报告显示，琉璃苣对甲醛、苯等有害物质的吸收能力较强，能够有效改善室内空气质量，在家中摆放几盆琉璃苣，不仅能美化家居环境，还能为家人创造一个健康的生活空间。
调节情绪，缓解压力
琉璃苣具有独特的香气，能够帮助人们缓解压力、调节情绪，据《植物心理学》一书中提到，琉璃苣的香气具有镇静作用，能够帮助人们减轻焦虑、抑郁等不良情绪，在紧张的工作之余，在家中欣赏琉璃苣的美丽，感受其带来的舒缓效果，无疑是一种愉悦的体验。
促进睡眠，提高睡眠质量
琉璃苣的香气有助于改善睡眠质量，据《中国现代家庭医学》杂志报道，琉璃苣的香气能够调节人体生物钟，促进睡眠，在睡前摆放一盆琉璃苣，有助于家人获得更高质量的睡眠。
美容养颜，延缓衰老
琉璃苣富含丰富的维生素和矿物质，具有很好的美容养颜作用，据《中国中医药》杂志报道，琉璃苣中的抗氧化成分能够帮助人体清除自由基，延缓衰老，长期食用琉璃苣，有助于保持肌肤的弹性和光泽。
药用价值，辅助治疗疾病
琉璃苣具有一定的药用价值，可辅助治疗一些疾病，据《中药大辞典》记载，琉璃苣具有清热解毒、消炎止痛等功效，在中医理论中，琉璃苣常用于治疗感冒、咽喉肿痛等疾病。
琉璃苣的养护方法
为了充分发挥琉璃苣的功效与作用，我们需要掌握其养护方法，以下是几点建议：
琉璃苣喜光，应放置在阳光充足的地方。
保持土壤湿润，避免积水。
定期施肥，以促进其生长。
注意防治病虫害。
琉璃苣作为一种具有丰富功效与作用的家居绿植，受到了越来越多人的喜爱，在家中养护一盆琉璃苣，不仅能美化环境，还能为家人带来健康与快乐，让我们从现在开始，关注琉璃苣，让绿色生活走进我们的生活。
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