自古以来，桂花就以其独特的香气和美丽的花朵赢得了人们的喜爱，除了观赏价值，桂花还具有丰富的药用功效，就让我们一起揭开桂花的神秘面纱,了解它的药用功效和作用。
桂花药用功效概述 桂花，学名Osmanthus fragrans，属于木犀科植物，据《本草纲目》记载，桂花性温、味辛，具有行气、止痛、安神、解郁等功效，现代药理研究表明，桂花含有丰富的挥发油、黄酮类化合物、氨基酸等活性成分,对人体具有多方面的保健作用。
桂花药用功效详解
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行气止痛 桂花中的挥发油成分具有行气止痛的作用，适用于缓解胃痛、腹痛、月经痛等症状，对于经常性胃痛患者，饮用桂花茶或泡澡时加入少量桂花,可有效缓解疼痛。
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安神解郁 桂花具有安神解郁的功效，对于失眠、多梦、心情烦躁等心理问题有很好的调理作用，长期饮用桂花茶，有助于改善睡眠质量,提升心情。
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抗菌消炎 桂花中的黄酮类化合物具有抗菌消炎作用，对多种细菌和病毒有抑制作用，在感冒发烧期间，饮用桂花茶可以缓解症状,加快康复。
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美容养颜 桂花具有抗氧化、抗衰老作用，能促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性，长期饮用桂花茶，有助于美容养颜,延缓衰老。
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降脂减肥 桂花具有降脂减肥的作用，能够帮助降低血脂、胆固醇，预防心血管疾病，对于需要控制体重的人群,桂花茶是不错的选择。
桂花药用作用的实际应用
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桂花茶 将桂花与茶叶、红枣、枸杞等食材搭配，煮制一杯具有养生功效的桂花茶，桂花茶具有独特的香气，口感醇厚，既可提神醒脑,又能保健养生。
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桂花糕 将桂花与糯米粉、红糖等食材混合，制作成美味可口的桂花糕，桂花糕香气浓郁，甜而不腻,是节日庆典时的传统美食。
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桂花泡澡 将桂花与艾叶、生姜等食材搭配，泡澡时加入适量桂花，有助于缓解疲劳、促进血液循环。
桂花作为一种天然的药用植物，具有丰富的药用功效和作用，在日常饮食和生活中，我们可以通过饮用桂花茶、制作桂花糕等方式，充分利用桂花的养生价值，注意适量饮用，以免造成不良反应,希望本文对大家了解桂花药用功效有所帮助。
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