在我国的传统文化中，兰花被誉为“花中君子”，其清雅高洁的形象深入人心，兰花的养护不仅能够美化家居环境，还具有诸多健康功效，就让我们一起来了解一下兰花的功效与作用,让家居生活更加美好。
净化空气，提升家居环境
兰花具有强大的空气净化能力，能够有效吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，净化室内空气，根据《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002）显示，兰花能够降低室内污染物浓度，提升室内空气质量，养护兰花,相当于为家居环境增添了一道绿色屏障。
调节湿度，呵护呼吸道
兰花喜欢湿润的生长环境，养护过程中会释放出大量的水蒸气，从而调节室内湿度，对于患有呼吸道疾病的人群来说，兰花具有很好的呵护作用，据《中国花卉报》报道，养护兰花能够有效改善室内湿度，对缓解哮喘、支气管炎等疾病有一定的帮助。
缓解压力，提升睡眠质量
兰花散发出淡雅的香气，具有舒缓情绪、缓解压力的功效，研究表明，兰花中的挥发性成分能够刺激人体产生褪黑激素，有助于改善睡眠质量，在卧室养护兰花，有助于提高睡眠质量,让人在疲惫一天后得到充分的休息。
美化家居，提升生活品质
兰花的形态优美，色彩丰富，是家居装饰的佳品，养护兰花，不仅能够美化家居环境，还能提升生活品质，根据《2019年中国花卉消费报告》显示，兰花的消费者满意度较高,成为众多家庭的首选。
养生保健，延年益寿
兰花具有丰富的营养价值，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，常饮兰花茶或食用兰花，能够起到养生保健的作用，据《中药大辞典》记载，兰花具有清热解毒、润肺止咳的功效，对高血压、糖尿病等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。
文化寓意，传承家风
兰花在中国传统文化中象征着高洁、谦逊、坚韧的品质，具有很高的文化寓意，养护兰花，不仅能够美化家居环境，还能传承家风,培养家人高尚的品格。
兰花在美化家居、净化空气、调节湿度、缓解压力、养生保健等方面具有诸多功效与作用，养护兰花，让家居生活更加美好，在选购兰花时，应注意选择健康、生长旺盛的植株，为兰花提供适宜的生长环境,使其发挥出最佳的功效与作用。
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