自古以来，中医药在我国就有举足轻重的地位，白芍作为一味传统中药材，其养生保健功效备受关注，我们就来详细了解一下中药白芍的功效与作用。
白芍的药用价值 白芍，又称白芍药、白芍根，是毛茛科植物白芍的干燥根，中医认为，白芍味甘、酸，性微寒，归肝、脾经，具有养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗等功效。
白芍的功效与作用
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调经止痛 白芍具有养血调经的作用，对于月经不调、痛经等症状有显著疗效，现代研究表明，白芍中的有效成分白芍总苷具有抗炎、镇痛、调节免疫等作用。
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柔肝止痛 白芍具有柔肝止痛的功效，适用于治疗肝气郁结、肝阳上亢等引起的头痛、眩晕、胁痛等症状，白芍中的白芍苷、白芍多糖等成分具有抗氧化、抗炎、抗抑郁等作用。
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敛阴止汗 白芍具有敛阴止汗的作用，对于阴虚盗汗、自汗等症状有一定的缓解作用，白芍还能帮助调节人体的阴阳平衡，提高免疫力。
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抗癌作用 近年来，研究发现白芍具有一定的抗癌作用，白芍中的白芍总苷、白芍苷等成分可抑制肿瘤细胞的生长，对多种肿瘤具有抑制作用。
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抗氧化、抗衰老 白芍中的抗氧化成分可有效清除体内的自由基，减轻氧化应激，延缓衰老，长期服用白芍，有助于改善皮肤弹性，使肌肤保持年轻。
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抗疲劳、提高免疫力 白芍具有抗疲劳、提高免疫力的作用，对于亚健康人群、免疫力低下者具有较好的保健作用。
白芍的适用人群
- 女性经期不适者
- 患有头痛、眩晕、胁痛等症状者
- 亚健康人群、免疫力低下者
- 想要抗氧化、抗衰老的人群
白芍的注意事项
- 白芍性微寒,脾胃虚寒者慎用。
- 服用白芍期间,应避免食用辛辣、油腻食物。
- 孕妇、哺乳期妇女及儿童应遵医嘱服用。
白芍作为一种传统中药材，具有丰富的药用价值，在日常生活中，适量服用白芍，可有效改善身体不适，提高生活质量，在服用任何药物时，都要遵循医嘱，切勿擅自用药。
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