小孩粥的各种做法
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 制方:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。
南瓜小米粥 材料:小米2汤勺,南瓜一小块。做法:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。紫薯大米粥 材料:大米2汤勺,紫薯一小块。做法:大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。红豆小米粥 材料:小米2汤勺,红小豆1汤勺。
小米鸡蛋红糖粥 小米红枣粥 薏米红豆粥 百合红豆粥 山药红豆粥 方法/步骤 小米鸡蛋红糖粥。成分:100克新鲜小米,3个鸡蛋,适量红糖。实践:1,先把小米洗净,然后在锅里加水,烧后加小米。待煮成小火煮至烂粥为止。
做法:将米淘洗干净,胡萝卜、南瓜、洋葱洗净切小块备用。锅中加入适量水,放入米和蔬菜,大火煮开后转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。水果粥 材料:米、苹果、梨、葡萄干、水。做法:将米淘洗干净,苹果、梨去皮去核切小块备用。
香浓软糯!易消化的营养粥合集
1、香菇虾皮粥:材料:香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥;胡萝卜、香菇焯水2分钟,虾皮泡会水,切小段。起锅放油,放虾皮、胡萝卜、香菇炒香,放入煮好的粥。煮2分钟,放青菜盐煮1分钟即可。菠菜鸡蛋粥:材料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、白粥;菠菜胡萝卜,焯水2分钟左右,起锅放入白粥煮沸。
2、加入浸泡过的百合,煮15分钟左右,这时的百合已经比较绵软了,加入枸杞和适量的冰糖,搅拌均匀使冰糖完全溶于粥中,即可关火出锅,可以点缀少量的玫瑰花瓣,增加玉米糁小米百合粥的美观。
3、南瓜小米粥 南瓜小米粥,是一款营养丰富的养生粥品。南瓜的香甜与小米的软糯完美交融,带来一场味觉盛宴。准备食材:小米1/2杯,南瓜100克,水4杯,冰糖适量。小米淘洗干净。南瓜去皮切成小块。锅中加入水,煮沸后加入小米和南瓜块。中小火煮至小米和南瓜软烂,加入冰糖调味即可。
煮粥放小苏打的作用
煮粥放小苏打。粥又叫稀饭,是由大米、小米、玉米碎、豆类等粮食煮成的稠糊的传统食品,也是一种比较有营养价值的食物。在煮粥的过程中,为了使煮出来的粥更加粘稠,可以适当的添加一点小苏打,因为小苏打有很强的碱性,可以促进食材中的营养物质溶解和膨胀,从而让煮出来的粥更加好吃。
在煮粥过程中,如果想要让粥更加软糯细腻,可以适量添加一些小苏打或碱面,这两者都可以起到软化粥的作用,但是小苏打的碱性更强一些,因此需要掌握好添加的量,避免对口感和健康造成影响。如果使用小苏打,一般每升水加入小苏打1克左右即可;如果使用碱面,一般每升水加入碱面2-3克即可。
煮稀饭的时候可以放小苏打,小苏打的主要成分就是碳酸氢钠,煮粥加入一些小苏打后,会迅速破坏谷类表皮的蛋白膜,能迅速将里面的蛋白质释放出来,从而增加稀饭的粘稠度,可以缩短煮稀饭的时间,对锅没有影响。
在煮粥的时候,放入少量的小苏打,碱性的小苏打与酸性的大米会发生化学反应,可以使米粒破裂,让粥喝起来更加有粘稠感。还可以缓解胃分泌过多者的肠胃压力,对其消化有一定的作用。煮粥放多少小苏打 放一小盐匙即可。
放小苏打可以使米粒破裂,使粥更加粘稠,但小苏打不能放多,放多了粥会呈黄色,味道也会改变。煮粥具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:小米 90克、大米 50克、南瓜 适量、鸡蛋 1个、水 适量、小苏打 少许。第一步把准备好的小米和大米洗净,放一旁备用。
煮粥时应放入小苏打而非碱。 碱会破坏粥中的维生素,如维生素C、维生素B维生素B2和叶酸。 谷物中含有丰富的B族维生素,加碱会去除其中的维生素B1和B2。 小苏打碱性较弱,不会破坏粥的营养成分。 加入小苏打可以使粥变得更加黏稠。
熬粥加什么更粘稠
熬粥的时可以加入一定量的糯米,比例约为5:糯米有粘性,熬煮起来会更粘稠。
煮粥的时候放入一些银耳粉。银耳很有营养,银耳粉放在粥里面,可以让粥变得很粘稠。如果家中没有银耳粉,那么把银耳捣碎,也有同样的效果!放入适当的碱面。相信大家都知道,煮粥的时候放入碱面可以让粥变粘稠。
加入小苏打或食用碱:在煮粥过程中,加入1至2克的小苏打或食用碱可以促进淀粉糊化,使粥变得更加粘稠和绵软。 加入玉米渣:在煮粥的米中加入适量的玉米渣,也能使粥变得更加粘稠。 加入皮蛋:皮蛋中富含碱性物质,将其加入粥中可以使粥变得更加粘稠。
煮粥的时候,在粥里放一些银耳粉。银耳粉可以让粥更黏稠。粥中可以加入适当的碱性面条,但不要加太多的碱性面条。煮粥的时候我们中途搅拌,这样粥受热均匀,水分蒸发加快,这样煮出来的粥更黏稠。如果在粥的原料中加入大量的水果,我们的粥出锅时可以加入适量的冰淇淋。
粥铺的粥是怎么做的
冷水浸泡粥铺在熬粥之前,要将米放到冷水当中浸泡30分钟,这样才能够让米彻底的蓬松,熬制出来的粥品口感也会更好,粥也会更加的香甜,并且还能节省熬粥的时间。
粥铺的粥是用大砂锅熬的,中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病,汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,便是有力例证。
首先把大米洗净。锅内放入大米和准备好的水,插上电源煮半小时。然后把准备好的瘦猪肉切好,放一旁备用。切好后放入碗中,倒入准备好的植物油、食盐和生抽,用手抓匀。抓匀后静置半小时。粥里放入准备好的盐,拌匀。拌匀后放入瘦肉,再煮2分钟。
做法:花生、紫米、红豆提前浸泡半天;山药削皮,切块。坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了,中间还要搅拌几次,这样可以让汤更乱乎;我喜欢稠一点的,一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味可以加些红糖。
煮大锅粥一定要火力够猛,炉用蜂窝煤的比较多,砂锅是适合熬小锅的;越大锅放在一起保温效果就越好,有条件的话就把炉也带出去一起保温就最好了。
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处熬起粥来节省时间; 搅动时会顺著一个方向转 熬出的粥酥、口感好。 开水下锅: 大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家是用开水煮粥,为什麼?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
煮白粥放多少水
1、煮白米粥时水和米的比例是5:1。准备材料:大米1杯,水5杯,芝麻香油适量,葱花适量,黑芝麻几颗。将准备好的大米洗净,放入碗中浸泡半小时。将水煮开,放入泡过的米,然后加入水到锅中。小火焖煮10分钟左右,粥略略粘稠时,滴入芝麻香油,几滴就可以了。
2、一个人煮粥放多少米和水一个人煮粥,白粥一般建议放1杯米,大约放8杯水左右,一般1:8的米水比例煮出来的粥不稠也不会稀。不同类型添加不同材料的粥米水比例也不一样,具体比例建议根据实际进行调整。
3、米和水的比例不要低于1:9,也不要高于1:15。水太少容易煮成米粒完整的稀饭,水太多则会水米分离且米汤稀薄。软——充分泡米 如果你是用生米煮粥,一定要事先浸泡。 用常温清水浸泡白米10分钟,期间轻轻搅动几次,让脏污泡出来,再倒掉污水。
4、用电饭煲煮白粥的方法:取出适量大米,放入锅中,用清水淘洗2-3遍,注意洗米时力度不要太大,搓的力度过大容易导致大米表层营养丧失。淘洗大米完毕后,按照大米1杯,清水6杯的比例将大米和清水放入电饭煲的锅中,摇动锅使大米均匀平躺在锅底。
5、白粥的做法如下:大米淘净后,加水浸泡半小时。泡好的米,换成足量开水(一次性放足水,过程中不要加水,一般是米水1:3的比例)。大火煮开后,换成小火煮约30~40分钟。米下锅时,用勺子搅拌一下,煮20分钟后再多搅拌几次,直至粥熟。煮至米、水黏稠,米粒酥烂即可。